参加硕士论文答辩很紧张怎么办

问：毕业答辩时如何才能克服紧张保持正常讲话？

1. 答：将答辩论文熟练记忆，在正式答辩前多做一些假想练习，答辩的时候放平心态，暗示自己，相信自己，也可以在答辩前嚼一嚼口香糖，缓解压力。
2. 答：应该把下面的群众当成自己的朋友，也应该使用正确的态度面对答辩。也应该调节自己的状态，让自己不要过于焦虑和紧张。也要用正常的心态讲话。
3. 答：不断的深呼吸，给自己做演练，一遍一遍的练习，把内容记得很熟，这样就能克服紧张，正常讲话。

问：答辩紧张该如何缓解？

1. 答：当然是做好答辩前的充足准备了，准备演讲稿提前顺一遍论文或者答辩ppt，你就会对自己的论文有了更深刻的认识。另外，提前准备好答辩委员会会问到的一些问题，提前做好回答准备。这样就算是被专家问，也不会胆怯啦。
2. 答：答辩时，紧张是在所难免的。尽管适度的紧张情绪其实对学生发挥有促进作用，但过渡的紧张就会出现负面影响，给评审老师们一种心里没有底气的感觉。所以，要努力去学会适当控制紧张情绪，当答辩现场出现过渡紧张时，可以停下来调节一下呼吸，及时缓解紧张情绪。
3. 答：答辩开始前，不要紧张，深呼吸
   答辩中讲话有条有理，不要乱了方寸。头脑清晰明确表达自己的观点
   气势上一定要压倒对方

问：马上要硕士论文答辩了，特别紧张，我怯场，该怎么办

1. 答：多演练几次，在宿舍对着镜子多说几遍。
   多说几次就好了。
   把论文的章节提纲认真熟悉起来，提高熟练度。

问：要开题答辩了，很紧张？

1. 答：)背熟演讲稿。这个是很有必要的,因为在MBA论文答辩的过程中很容易出现紧张...
2. 答：结合自己的语言和意见来说,不要按部就班的读或背啊,一字不漏的很明显就被说是抄袭的,答辩时,指导老师会给你几个问题,先准备下,整理下思绪,不要紧张,知道多少讲多少，最重要的是论文内容要熟悉,不然,里面讲些什么都不知道的,那就完蛋拉,老师给的问题差不多都会在论文里,也不会跟论文里的内容相差太大的，不会问的很夸张的,除非是有意不让你过,切记!太紧张会扣印象分,最后上去讲述时,跟座下的老师问个好,自我介绍下,缓和下氛围
3. 答：深呼吸，给自己多点信心！调整好心态，保持平常心就可以了。
4. 答：调整心态，放宽心，自己已经用心去做过了，相信自己做的东西是可以的，能够得到导师的认可，相信自己
5. 答：1.背熟自己的演讲稿，争取做到烂熟于心，可以巧妙回答问题。
   2.可适当和老师沟通，让自己不再紧张。
   3.合理控制自己的情绪，可以做一下放松的运动和娱乐等。
6. 答：只要放松，精神状态正常，就不会紧张了，自我暗示，鼓励自己是一个很好的放松办法。
7. 答：按照所做的分析和不足之处，不用紧张，紧扣主题与拓展。
8. 答：紧张就多跟老师沟通，看看自己现在还有哪方面欠缺。
9. 答：深呼吸，在心里暗示你已经做足了准备，一定没有问题只要把自己准备好的讲述清楚就行了你很棒的
10. 答：放松不要紧张，越紧张发挥的反而不好
11. 答：开题答辩要背熟演讲稿，别紧张，一紧张就会发挥不好，深呼吸要么就躲躲脚来缓解，没有别的办法，必须把开题死记背得滚瓜烂熟，才能答辩好。

问：论文答辩了 很紧张啊 怎么办

1. 答：准备比较充分，就不会紧张了。一般情况下，答辩将主要围绕论文、针对论文的内容进行提问，要求对论文作进一步的解释。比如首先有几分钟陈述，说说为什么选这个题目，怎么选的题目，然后说论文结构和主要内容，也可说说用什么方法作的研究，最后说得出什么结论。这是一般的程序，看情况可以在某些不熟悉的地方进行省略。问题可能涉及论文的研究方法，数据来源，论文的局限。也可能涉及论文的不足之处，论文的错误。也会问到目前的最新科研成果、历史上的名人论述等等。如果对老师提出的问题不明白，可以请求提示。总之，自己一定要熟悉和理解这篇论文，答辩时要能做到自圆其说，自己写的东西自己要能解释清楚，自己搞不清楚的东西不要写进论文，以免不巧被问到时尴尬而影响到自信心。答辩时还要注意，要答其所问，要讲究逻辑性。